Ceviz oldukça besleyici bir gıdadır. İçeriğinde Omega-3,6, demir, fosfor, çinko, magnezyum, folik asit ve e vitamini içerir. Ceviz bağışıklık sistemi, beyin ve zeka gelişimi için etkilidir. Bebeklere 6. aydan sonra ceviz içi verebilirsiniz. Fakat yinede ceviz alerjik bir besin olabileceğinden lütfen dikkatli olunuz ve doktorunuza sorunuz.
Bebeklere ceviz içi ne zaman verilir?
6. aydan sonra verebilirsiniz.
Bebeklere ceviz ne kadar verilir?
Lütfen başlarda az miktarda veriniz. Alerjisi olmadığına dikkat ediniz. Doktoruna danışınız.
Bebeklere ceviz nasıl verilir?
Rondodan geçirip küçük miktarlarda verebilirsiniz.
Cevizin Besin İçeriği
Betain 0,3 mg
Kolin 39.2 mg
Folate 98.00 mcg
Folik asit 0.00 mcg
Niasin 1.125 mg% 7
Pantotenik asit 0,570 mg% 6
Riboflavin 0.150 mg% 9
Thiamin 0.341 mg% 23
A Vitamini 20.00 IU% 0
A Vitamini, RAE 1.00 mcg
Karoten, alfa 0.00 mcg
Karoten, beta 12.00 mcg
Kriptoksantin, beta 0.00 mcg
Lutein + zeaksantin 9.00 mcg
Likopen 0.00 mcg
B12 Vitamini 0.00 mcg% 0
B6 Vitamini 0.537 mg% 27
C vitamini 1.3 mg% 2
D Vitamini 0.00 IU 0%
E vitamini 0.70 mg% 2
Tokoferol, alfa 0.70 mg
Tokoferol, beta 0.15 mg
Tokoferol, delta 1.89 mg
Tokoferol, gama 20.83 mg
K Vitamini 2.7 mcg% 3
Kolin 39.2 mg
Folate 98.00 mcg
Folik asit 0.00 mcg
Niasin 1.125 mg% 7
Pantotenik asit 0,570 mg% 6
Riboflavin 0.150 mg% 9
Thiamin 0.341 mg% 23
A Vitamini 20.00 IU% 0
A Vitamini, RAE 1.00 mcg
Karoten, alfa 0.00 mcg
Karoten, beta 12.00 mcg
Kriptoksantin, beta 0.00 mcg
Lutein + zeaksantin 9.00 mcg
Likopen 0.00 mcg
B12 Vitamini 0.00 mcg% 0
B6 Vitamini 0.537 mg% 27
C vitamini 1.3 mg% 2
D Vitamini 0.00 IU 0%
E vitamini 0.70 mg% 2
Tokoferol, alfa 0.70 mg
Tokoferol, beta 0.15 mg
Tokoferol, delta 1.89 mg
Tokoferol, gama 20.83 mg
K Vitamini 2.7 mcg% 3
