Fındık gayet besleyici bir kuruyemiş çeşididir. Bebeklerimize fındık ne zaman verebiliriz sorusu sıkça sorulan bir sorudur. Eskiden fındık tarzı kuruyemişler 2-3 yaştan önce alerjik reaksiyon gösterebilir düşüncesiyle verilmezdi. Fındık, fıstığa göre daha düşük alerjik tehlikesi barındırsada genede 1 seneden önce ve doktara danışılmadan verilmesi pek tavsiye edilmemektedir. Ayrıca bütün fındığı 3-4 yaşından önce kesinlikle çocuğunuza vermeyiniz.
Yeni bir besin verirken aşağıdaki semptomlar besin alerjisine işaret edebilir.
- Kurdeşen
- Döküntü
- Kusma
- Hırıltı
- Burun Akması
- Dudakların ve yüzün şişmesi
- Kaşınan gözler
Fındık Besin Değerleri
Porsiyon büyüklüğü 100 g
628 Kalori
Toplam Yağ 61g
Doymuş Yağ 4.5g
Toplam Karbonhidrat 17g
Diyet Lif 9.7g
Şeker 4.3g
Protein 15g
